6月のヨーガ教室

6月のヨーガ教室は・・・

＊６０歳からのヨーガ・・・１３：３０～１４：４０　

2日（月）､9日（月）､17日（火）､27日（金）

＊昼のハタヨーガ・・・９：５０～１０：５０

4日（水）、11日（水）､18日（水）、25日（水）

＊夜のハタヨーガ・・・１８：５０～１９：５０

3日（火）､10日（火）､19日（木）、24日（火）

＊午後のハタヨーガ・・・１５：３０～１６：３０

7日（土）

＊きれいになるヨーガ・・・１１：００～１２：００

4日（水）、11日（水）、21日（土）、25日（水）

＊ピラティスとヨーガ・・・２０：００～２１：００

3日（火）、10日（火）、19日（木）、24日（火）

　特別クラス　開講

◎呼吸法と瞑想　2日（月）１５：００～１６：１５

参加費　1000円

◎自律訓練法　21日（土）９：３０～１０：４５

参加費　　1000円

◎ヨーガと瞑想　26日（木）１４：００～１６：００

講師自宅にて開催　参加費は､ドネーション。

（自分で好きな金額を決めるスタイルです）

◎身体の修正法　27日（金）１５：００～１６：１５

参加費　1000円

◎レイキヒーリングお茶会　28日（土）１９：３０～

講師自宅にて開催　参加費　ドネーション