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あの方の安否

 大病を患っているNさんが、最近クラスにみえないので気になっています。

スタジオの生徒さんなので、「個人情報保護法」の関係上、講師は生徒さんの連絡先などを知ることができません。

 クラスに来ていただく以外に、お会いできるチャンスがないのです。

その後の経過も気になっていて、どこかの店や街角でお会いできないかなと考えています。

 私のところでなくてもいいので、どこかで今もヨーガを続けていてくれたらいいなと思っています。

ヨーガは、自分の崩れたバランスをちょうどよいところに戻してくれるからです。

心も、からだもです。

 ヨーガは行為の結果を期待せず、評価を求めず、執着を抱かず、自惚れない心を育てていきます。

成功と失敗に心を動かされず、確固不動にして活力をみなぎらせていくのです。

 現在、自分がどんなに悲惨な状況にあったとしても、絶望せず、今生かされていることに感謝して、自分の身体を丸ごと受け止めていく。

 そして、少しずつ余計なものを手放していく努力をしていくのです。

心のなかに愛情と深い安らぎが満ちていくまで・・・。

 Nさんが、いつでも、どこにいても、どんなときにも、愛に満たされて幸せに生きていらっしゃることを願っています。

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