5月のヨーガ教室 沼津＆伊豆

地球温暖化対策はどこへ行ってしまったのか・・・、各地で渋滞がひどくなってきています。

　例年、ゴールデンウィークはどこも混むので　遠出しないようにしていますが、今年はなおさら出かけたくないです。

新型インフルエンザも　ちょっと怖いですね。

子どもやお年寄りなどの抵抗力がない方ももちろんですが、　20代、30代の免疫力が高い人達の間でも被害が出ています。

　その原因は、強すぎる　免疫力です。

自分で自分の細胞を敵と見なし、殺してしまうのです。

何ごともバランスです。

　どちらかに偏りすぎないように、ヨガで　ちょうどいいところを見つけてください。

　5月の沼津でのヨガ教室は　12日、19日、26日の3回です。

　5日の日はお休みですので、お気をつけください。

　伊豆市のヨガ教室　日程をお知らせします。　

７日　水曜日　９：５０～１０：５０（ハタヨーガ）
　　　　　　　　１１：００～１２：００（ハタヨーガ）
　　　　　　　　１９：３０～２１：００（ピラティス＆ヨーガ＆瞑想）

９日　土曜日　１６：００～１７：００　自宅予約制

11日　月曜日　１３：３０～１４：４０（やさしいハタヨーガ）

１３日　水曜日　９：５０～１０：５０（ハタヨーガ）　
　　　　　　　　　１１：００～１２：００（ハタヨーガ）

１４日　木曜日　１９：３０～２１：００（ピラティス＆ヨーガ＆瞑想）

１８日　月曜日　１３：３０～１４：４０　自宅予約制・やさしいハタヨーガ

２０日　水曜日　９：５０～１１：００

２1日　木曜日　１０：００～１２：００
　　　　特別講座　講師自宅　予約制
　　　　参加費2000円　　

　　　　１３：３０～１４：４０（やさしいハタヨーガ）

２２日　金曜日　１９：３０～２１：００（ピラティス＆ヨーガ＆瞑想）

2３日　土曜日　９：３０～１０：３０（ハタヨーガ）
　　　　　講師自宅・予約制

２５日　月曜日　１３：３０～１４：４０　自宅・予約制（やさしいハタヨーガ）

27日水曜日　９：５０～１０：５０（ハタヨーガ）　
　　　　　　　　１１：００～１２：００（ハタヨーガ）　

２８日　木曜日　１９：３０～２１：００（ピラティス＆ヨーガ＆瞑想）

あなたにヨガが必要であれば　そうなりますように・・・。

楽しいお休みになりますように・・・。