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10月のヨーガ 人を当てにしない (9月23日午前もあります)

 少し前までは自分の力で歩いていたのに 最近は人の手を借りなければ歩けなくなった方がいます。

そうなった理由が なんとなくわかる気がします。

その方は家族と共に住んでいて ご家族がかいがいしくいつも寄り添って全てにサポートしていました。

住宅も 今 流行のバリアーフリーですし、食事も家事も 全てお嫁さん任せ。

外出時には車で、上り坂を上ることもなければ、冷たい雨に濡れることも ありません。

重い荷物を背負うことも、重い買い物袋をぶら下げることも ありません。

その方が困る前に 家族がそれを予測して いつも力を貸していました。

何も困ることなどありませんでした。 これまでは。

 その方も、家族も 全てが順調にいっていると思っていました。

 しかし、持っている自分の力を自覚しないで、自分のことは自分の力を発揮して乗り越えていくべきだと思わずに、いつも先に待ってる手にすがって生きてきたので 自分の本来の力が消えてしまったのです。

 家族も親切な行為と思って その方を庇ったり、守ったり、力を貸すことばかりを考えてしまい、結局その方の大事な力を奪ってしまっていることに こうなるまで 気がつかなかったのです。

人を当てにばかりしていると 自分が持っている力が潜在したままで、役に立たなくなります。

人は本当に困らないと力が発揮できないときがあります。

頼ること、すがることばかり考えているから 本来の力を呼び起こせないのです。

 そういう場合は一時的なマッサージよりも 体の使い方から 変えていただくようにしています。

マッサージも、手を変えただけの、誰かの手に過ぎないのです。

少し困らせて、本人の本気を引き出すようにしていきます。
 
 今 人の手を借りていると、次は 杖、次は 手押し車、さらには車いす、そしてやがては ベッドで寝たきりです。

今、できることを 自分の力で やってみてください

 10月の沼津ヨーガは 6日、13日、20日、27日 計4回です。

10月の伊豆ヨーガは 以下の通りです。 
10月からは 夜のヨーガは すべて一階和室になります。
また、午前中のヨーガも 一部 一階和室ですので お出かけの際には確認をしてください。

1日 木曜日 19:30~21:00
    ピラティス&ヨガ&瞑想
    一階和室

5日 月曜日 13:30~14:40 
    やさしいヨーガ 自宅・予約制

7日 水曜日 10:00~11:10
    ハタヨーガ 二階和室

8日 木曜日 19:30~21:00 
    ピラティス&ヨガ&瞑想
    一階和室

14日 水曜日 10:00~11:10 
    ハタヨーガ 一階和室

15日 木曜日 13:30~14:40 
    やさしいヨーガ 自宅・予約制

19日 月曜日 13:30~14:40 
    やさしいヨーガ 自宅・予約制

21日 水曜日 10:00~11:00 
    ハタヨーガ 一階和室

22日 木曜日 19:30~21:00
    ピラティス&ヨガ&瞑想
    一階和室

26日 月曜日 10:00~11:10
     ハタヨーガ 二階和室

28日 水曜日 13:30~14:40
     やさしいヨガ 自宅・予約制

29日 木曜日 19:30~21:00 
    ピラティス&ヨガ&瞑想
    一階和室

 以上です。

 シルバーウィーク 愉しんでください。

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