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9月のヨーガ&タイマッサージ講習会&ヒーリング講座

 9月 伊豆ヨーガ教室の日程です。 

8日 水曜日 14:00~15:00
 14時開始ですので ご注意ください。 
 やさしいヨーガ 自宅・予約制

9日 木曜日 19:15~20:30
  ピラティス&ヨガ&瞑想
  1階和室

10日 金曜日 10:00~11:00 
   ハタヨーガ 

水曜日の午前ヨーガは 今週は金曜日です。

13日 月曜日 14:00~15:00
   自宅・予約制

14日 火曜日  19:15~20:30
  ピラティス&ヨガ&瞑想
  1階和室

15日 水曜日 10:00~11:00 
    ハタヨーガ 1階和室

21日 火曜日 19:15~20:30 
    ピラティス&ヨガ&瞑想
    1階和室

25日 9:30~10:30
   ハタヨーガ 自宅・予約制

27日 月曜日 14:00~15:00
    やさしいヨーガ 自宅・予約制

29日 水曜日 10:00~11:00 
    ハタヨーガ 1階和室
  

30日 木曜日 14:00~15:00
    やさしいヨーガ 自宅・予約制


 なお、16日木曜日、30日木曜日は ワークショップをおこないます。

16日はタイマッサージ講習会を自宅で行います。

14時~16時、 19時~21時。

 家族の方へのタイマッサージや、ご自分の簡単な体のほぐし方にもなるので、覚えておくととても役に立ちます。

子どもさんとのスキンシップにもなりますので、上手く言葉で伝えられないときにも、マッサージが間を埋めてくれます。

妊娠中の奥様へのマッサージなどにも、覚えておくととても喜ばれます。

参加費は3000円です。

人数に限りがありますので、お早めにお申し込みください。

9月30日19:15~21:15は、リラクゼーション&ヒーリング講座をおこないます。

内容は、エネルギーを高めて、心や体の疲れを取り、プレッシャーやストレスを開放します。

「からだやこころのポジティブスイッチ」を 沢山覚えて、自分をいっぱい元気にしてあげてください。

免疫力を上げるためにも、リラクゼーションのテクニックを学ぶことをオススメします。

心の疲れが、ときに身体の歪みを作りますので、(ふだんのヨガのクラスではなかなか紹介できない)詳しい内容(チャクラやエネルギーワーク)まで踏み込んで からだを調えていきます。

はじめて参加する方や常連の方、みんなすぐにうちとけて和やかな雰囲気ですので、どうぞ気軽に問い合わせてください。

場所は私の自宅で、参加費は 2000円です。

参加を希望する方は 早めに 連絡してください。

ヨガのクラスの時か、メールで・・・。

 メールはこちらです →  yoga_bestyet@yahoo.co.jp

 愉しいひとときを提供できれば 幸いです。

23日のビーチヨガのために しばらくは夜ヨガでは「月の礼拝」をおぼえます。

23日に参加を希望される方は できるだけ夜のクラスを受けてくださいね。

パワーストーンをおもちの方も、23日当日是非お持ちください。

ストーンを浄化しましょう。

ステキな夜になりますように・・・。

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