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ヨガと瞑想の扉

 こんなに穏やかな場所、

こんなにも心安らかになれる場所があったのに、

なぜ、私はもっと早くにこの扉を開けなかったのだろう・・・。

 勇気がなく、行動に移さないできた臆病な自分が、

腹立たしく思えてならなかった。

 もう少し勇気を持てたなら、

この静かで平和な時間が 最初から自分のものに なっていたのに・・・。

 穏やかさと心の平安を実感して、

私はそれまでいかに「本当の自分」から遠く離れていたかを知った。

 もし、ヨガと瞑想に出会わなかったら、

私は 自分自身を生きることが できなかったかもしれない。

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