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2月の伊豆ヨーガ

 こんにちは 本当に忘れっぽくて・・・。

 まだ2月のスケジュールをブログに載せていませんでしたね・・・すみませんでした。

 
 CMで、認知症のことが流れるたびに・・・私にも該当している部分があって ひとごとではありません。

「いつも 探し物をしている」 私は 大丈夫でしょうか????

気を引き締めて生きたいと思います。

過ぎた日は返りません、来週からの分を載せます。


8日 火曜日 19:15~20:30
  ピラティス&ヨガ&瞑想
  生きいきプラザ 1階和室

9日 水曜日 10:00~11:10 
    ハタヨーガ 
   生きいきプラザ 2階和室

10日 木曜日 14:00~15:00
  やさしいヨーガ 自宅・予約制

15日 火曜日 19:15~20:30
  ピラティス&ヨガ&瞑想
  生きいきプラザ 1階和室

16日 水曜日 10:00~11:100
   ハタヨーガ
   生きいきプラザ 1階和室

17日 木曜日 14:00~15:00
    やさしいヨーガ 自宅・予約制
 
21日 月曜日 14:00~15:00
    やさしいヨーガ 自宅・予約制

22日 火曜日 10:00~11:100
   ハタヨーガ
   生きいきプラザ 1階和室

22日 火曜日 19:15~20:30
   ピラティス&ヨガ&瞑想
   生きいきプラザ 1階和室

3月2日 水曜日 10:00~11:100
   ハタヨーガ
   生きいきプラザ 2階和室

以上です。

この日以外の時間や場所で ヨーガをしたい場合には 連絡してください。

可能な範囲で 対応させていただきます。


 部屋の中が温かくて ちょっとけだるさがありこのまま横になって寝てしまいたい感じですが・・・これから 午前中にひとつ仕事です。

自分へのご褒美を考えて、 今日もがんばります。


みなさんも穏やかな 一日をお過ごしください・・。

ヨーガ・ヒーリング 柊

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