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自分の心を静かにさせる

たとえ どんなに まわりが混乱していても、自分のこころを 静かにさせてあげることが たいせつです。

今目の前に起こりつつある変化に 大きく心を 揺さぶられないように 心の中に 錨をおろしてください。

不安や心配は 自分の力を弱めてしまいます。

できるだけ 自分にとっての栄養になるような事柄を ひきつけて下さい。

今起きていることは 完全なリズムで起こっているので どんな力をもっても 逆らうことはできません。

そうだからと言って 将来を思って 絶望を感じることはありません。

夜明け前は 最も暗いときが あるものです。

輝かしい夜明けは そこまで来ているので 今 自分に与えられたこの命に感謝して 自分が生きていることで少しでも 誰かの力になれますように。 

あせらないで タイミングをつかまえて 今を 明るくしていきましょう。

自分ができることなら 喜んで引き受けていきます。

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