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6、7月、8月の伊豆ヨガサークルは・・

 伊豆ヨガサークルは、月に2回です。

場所は 農村環境改善センター 武道場です。


6月のヨーガサークルは 7日、21日の土曜日。

9時半から11時までです。


7月は 12日、26日の土曜日。

10時半から12時までです。


8月は お休みさせていただきます。

 少人数ですので、気楽にお出かけください。


 その際は、できるだけ ヨガベルトをお持ちください。

手と足の長さが著しく違う方でも、ヨガベルトを使うことで

ストレスなく ヨガを楽しむことができます。

 土曜日の午前中、何かと忙しいかと思いますが

自分のための時間と空間を確保できますように。

ご一緒にヨガを楽しみましょう。

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