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8月の伊豆ヨーガ

 暑さのなか、いかがお過ごしでしょうか?

毎日、生きていくのが やっとです。

今日も どうにか 生きて・・・

明日も なんとか 生き抜いていきます・・・。

 ニュースでは いろんな報道があって、本人もまわりの方たちも本当に大変です。

暑いと言っている程度のわたしの悩みなんてたいしたことないですね。

 
 起こってしまった不幸な出来事を考えると 

怒りや悲しみにとらわれ それを許すことができないものです。

未来のことを考えると 苦しくなり つぶれる思いがすることも。
 
 でも、“今” だけを意識すれば、

落ち着いてものごとに対処できるものです。


 泣きたいときには 泣き。

隠れていたいときには 

隠れていればいいのです。 


8月の伊豆ヨーガのスケジュールです。

6日 水曜日 9:45~10:45
  ハタヨーガ(ビギナーズヨガ) 
  農業環境改善センター 武道場

7日 14:00~15:10
 やさしいヨーガ(リラックスヨガ)
 自宅・予約制

7日 木曜日 19:00~20:30
  ヨガ&瞑想(ビギナーズヨガ)
  農業環境改善センター 武道場

11日 月曜日 9:45~11:15
 ハタヨーガ(ビギナーズヨガ)
 農業環境改善センター 武道場

12日 火曜日 14:00~15:10
 やさしいヨーガ(リラックスヨガ)
 自宅・予約制


13日水曜日 14日木曜日は お休みです!

  ハタヨーガ(リラックスヨガ)
  農業環境改善センター 武道場

20日 水曜日 19:45~21:00
  ヨガと瞑想
  生きいきプラザ 2階和室

↑  ↑   ↑
場所が違いますので十分気をつけて!

21日 木曜日 19:00~20:30
  ヨガ&瞑想(リラックスヨガ)
  農業環境改善センター 武道場

26日 火曜日 14:00~15:10
  やさしいヨーガ(リラックスヨガ)
  自宅・予約制

27日 水曜日 9:45~11:15
 ハタヨーガ(エナジーヨガ)
 農業環境改善センター 武道場

28日 木曜日 14:00~15:10
 やさしいヨーガ(リラックスヨガ)
 自宅・予約制

28日 木曜日 19:00~20:30
  ヨガ&瞑想(エナジーヨガ)
  農業環境改善センター 武道場


ご都合がつくときに いずれかにお出かけください。

自宅ヨーガは人数に限りがありますので、お早めに予約をお願いします。
自宅の場合は 少人数指導になります。

一回ごとにお支払い(ドロップイン)は、1200円。

チケットは 5回 5000円(無期限)

月謝制は 月4回 4000円、追加のレッスンは 500円です。

半年間月謝制でお支払いいただくと、すべてのクラスが4000円で受講できます。

お問い合わせは、こちらのアドレスにご連絡ください。

yoga_bestyet@yahoo.co.jp

 プライベートヨガも承っていますので お気軽にご相談ください。

ヨーガ・ヒーリング 柊 からの 案内はこちらです。

   ↓  ↓  ↓
「XXX.doc」をダウンロード

参加される場合には 早めに ご連絡ください。

また、キャンセルされる場合も お早めにお願いいたします。


 どんなに暑くても 自由に動ける この日々は 有り難いです。

あの日の 大雪を思えば 今は 十分に幸せです。

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