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7月1日の古奈ヨーガと 7月の伊豆ヨーガ

 今は 夜中です。

今頃 失礼いたします。

でも、読んでいる人はいないでしょうから 起こすこともないですよね。

 メールに答えていたら 今頃になってしまいました。。。

眠いですが 書いてから寝ます。

今日、午後2時から3時までの予定で 伊豆の国市の長岡総合会館「アクシスかつらぎ」西隣の古奈公民館1階和室でヨガがあります。

伊豆長岡・明正薬局の福本さんからのお誘いで 今月から始めてみることにしました。

漢方&ダイエット相談 明正薬局 

県内フリーダイヤル 0120-967-532

 今回は 特別に参加費は600円です(通常1200円)。

ササヘルスのフリードリンク付きですので ご都合あうようでしたら お出かけください。

心よりお待ちしております。

 って、今頃なんですよね・・・告知が。

我ながら なんで こんなに間際なのかな。。。

この度も ごめんなさい。

 7月の伊豆ヨーガは・・・今日からです・・・
今月は試験的に クラスの内容を変えたり、時間を変更しています。

みなさんの感想をお聞きしながら 今後のクラスに反映させて参ります。

遠慮なく 感想をお寄せください。

忌憚のないご意見を 心よりお待ちしております。

主に会場となっております農業環境改善センター 武道場は・・・・
伊豆市柏久保1010
電話番号は 0558-72-8509です。

 ご不明な点は 直接メールしていただくか、このブログにコメントなどをお寄せください。

1日 水曜日 9:45~11:25  100分です!
  陰ヨーガ&リラクセーション
  農業環境改善センター 武道場 

2日 木曜日 14:00~15:00
 やさしいヨーガ(リラックスヨガ)
 自宅・予約制

2日 木曜日 19:00~20:30
  ヨガ&瞑想(ビギナーズヨガ)
  農業環境改善センター 武道場

7日 火曜日 9:30~10:30
  椅子ヨーガ(初級ヨーガ)
  土肥 (予約制)

8日 水曜日 9:45~10:45
  ハタヨーガ(ビギナーズヨガ・太陽礼拝) 
  農業環境改善センター 武道場 

9日 木曜日 14:00~15:00
 やさしいヨーガ(リラックスヨガ)
 自宅・予約制

9日 木曜日 19:00~20:30
  ヨガ&瞑想(リラックスヨガ)
  農業環境改善センター 武道場

13日 月曜日 9:45~10:45
  ハタヨーガ からだ修正ヨーガ
  農業環境改善センター 武道場

13日 月曜日 14:00~15:00
 やさしいヨーガ(リラックスヨガ)
 自宅・予約制

15日 水曜日 9:45~10:45
  ハタヨーガ(呼吸法) 
  農業環境改善センター 武道場

16日 木曜日 19:00~20:00
  (呼吸法&リラクセーション)
  農業環境改善センター 武道場

21日 火曜日 9:30~10:30
  椅子ヨーガ(初級ヨーガ)
  土肥 (予約制)

22日 水曜日 9:45~10:45
  ハタヨーガ(エナジーヨガ) 
  農業環境改善センター 武道場

23日 木曜日 19:00~20:30
  陰ヨガ&リラクセーション
  農業環境改善センター 武道場

27日 月曜日 14:00~15:00
    やさしいヨーガ
    自宅・予約制

27日 月曜日 19:00~20:00
    Yin Yoga
    農業環境改善センター 武道場

28日 火曜日 9:30~10:30
    椅子ヨーガ
    土肥・予約制


ここからは 8月分になりますが・・・

29日 水曜日 9:45~11:25  100分
    陰ヨーガ&リラクセーション
   農業環境改善センター 武道場

30日 木曜日 19:00~20:00
    からだ修正ヨーガ
   農業環境改善センター 武道場


マタニティーヨーガも ご参加ください。

ご都合がつくときに いずれかにお出かけください。

自宅ヨーガは人数に限りがありますので、お早めに予約をお願いします。

自宅の場合は 少人数指導になります。

*上記以外の時間にクラスを希望されます場合は ドロップインでいただいております。


一回ごとにお支払い(ドロップイン)は、1200円。

チケットは 5回 5000円(無期限)

月謝制は 月4回 4000円、追加のレッスンは 500円です。

半年間月謝制でお支払いいただくと、すべてのクラスが4000円で受講できます。

お問い合わせは、こちらのアドレスにご連絡ください。

yoga_bestyet@yahoo.co.jp

 プライベートヨガも承っていますので お気軽にご相談ください。

ヨーガ・ヒーリング 柊 からの 案内はこちらです。

   ↓  ↓  ↓
「XXX.doc」をダウンロード

参加される場合には 早めに ご連絡ください。

また、キャンセルされる場合も お早めにお願いいたします。

 おやすみなさい~

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