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9月の伊豆ヨーガ

 9月です。

もう、2015年もあと4ヶ月。

残りの日々を丁寧に過ごしていきたいものです。

 内側のものは どのような形にせよ いつか表に現れてきます。

自分に恥ずかしくない生き方をしていきたいものです。

そして、「どん底」に落ちたときこそ その人の真価が見えてきます。

無用な攻撃も やめにしましょう。

 世の中が便利になって 一番困っているのは 人 かもしれません。 

 ヨガで 心地よいひとときをお過ごしください。

 1日 火曜日 14:00~15:00
 やさしいヨーガ(少人数)
 自宅・予約制

2日 水曜日 9:45~10:45  
  呼吸法&ポーズ
  農業環境改善センター 武道場 

3日 木曜日 19:00~20:40
  ヨーガ(リラックスヨガ)
  農業環境改善センター 武道場

9日 水曜日 9:45~11:25
  ハタヨーガ(陰ヨガ&陽ヨガ) 
  農業環境改善センター 武道場

10日 木曜日 14:00~15:00
 やさしいヨーガ(リラックスヨガ)
 自宅・予約制

10日 木曜日 19:00~20:30
  ハタヨガ&陰ヨガ
  農業環境改善センター 武道場

16日 水曜日 9:45~10:45
  ハタヨーガ(からだ修正ヨーガ) 
  農業環境改善センター 武道場

17日 木曜日 14:00~15:00
 やさしいヨーガ(リラックスヨガ)
 自宅・予約制

17日 木曜日 19:00~20:00
  (ヨーガ&瞑想)エナジーヨーガ
  農業環境改善センター 武道場

23日、24日は お休みをいただきます

28日 月曜日 14:00~15:00
 やさしいヨーガ(リラックスヨガ)
 自宅・予約制

28日 月曜日 19:00~20:40
  陰ヨガ&瞑想
  農業環境改善センター 武道場

30日 水曜日 9:45~11:25
  陰ヨガ&瞑想 
  農業環境改善センター 武道場


ご都合がつくときに いずれかにお出かけください。

自宅ヨーガは人数に限りがありますので、お早めに予約をお願いします。

自宅の場合は 少人数指導になります。

*上記以外の時間にクラスを希望されます場合は ドロップインでいただいております。


一回ごとにお支払い(ドロップイン)は、1200円。

チケットは 5回 5000円(無期限)

月謝制は 月4回 4000円、追加のレッスンは 500円です。

半年間月謝制でお支払いいただくと、すべてのクラスが4000円で受講できます。

お問い合わせは、こちらのアドレスにご連絡ください。

yoga_bestyet@yahoo.co.jp

 プライベートヨガも承っていますので お気軽にご相談ください。

ヨーガ・ヒーリング 柊 からの 案内はこちらです。

   ↓  ↓  ↓
「XXX.doc」をダウンロード

 夏の疲れか 少し横になると すやすや 寝入ってしまいます。

30分程度の昼寝は 脳のためにもいいようです。

 でも 30分程度ですよ!!!

善き日々をお過ごしください。
 

 

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