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10月の伊豆ヨーガ&伊豆長岡古奈ヨーガ

 だいぶ肌寒くなってきました。

朝方寒さを感じて・・・どっかにいってしまった布団を探し、体に掛けています。

風邪を引いている方もちらほらいらっしゃいます・・・ 十分に気をつけてお過ごしください。


 先月出かけた お寺さんの壁に書いてあった言葉です・・・

なにもそう方を つけたがらなくても

 いいではないか

何か得体の知れないものがあり

 なんと言うことなしに

独りでに そうなってしまう

 というので いいではないか

咲いたら 花だった

吹いたら 風だった

 それでいいではないか

 
 わたしの心に まっすぐ入ってきた言葉でした。


10月の伊豆ヨーガ&伊豆長岡ヨーガ

1日 木曜日 19:00~20:30
  陰ヨーガ&陽ヨーガ)
  農業環境改善センター 武道場

6日 火曜日 14:00~15:00
 やさしいヨーガ(リラックスヨガ)
 自宅・予約制

7日 水曜日 9:45~10:45
  からだ修正ヨーガ&自律訓練法 
  農業環境改善センター 武道場

14:00~15:00
伊豆長岡 古奈公民館
 やさしいヨーガ 参加費は1200円

10日 木曜日 19:00~20:00
  リラックスヨガ
  農業環境改善センター 武道場

14日 水曜日 9:45~11:45
  陰ヨーガ&リラクセーション 
  農業環境改善センター 武道場

20日 火曜日 14:00~15:00
 やさしいヨーガ(リラックスヨガ)
 自宅・予約制

21日 水曜日 9:45~10:45
  ハタヨーガ
(呼吸法&太陽礼拝) 
  農業環境改善センター 武道場

22日 木曜日 19:00~20:30
  (陰ヨーガ&瞑想)
  農業環境改善センター 武道場

26日 月曜日 14:00~15:00
 リストラティブヨーガ(疲労回復ヨガ)
 自宅・予約制

28日 水曜日 9:45~11:15
  ハタヨーガ
  エナジーヨーガ 
  農業環境改善センター 武道場

29日 木曜日 14:00~15:00
 やさしいヨーガ(リラックスヨガ)
 自宅・予約制

29日 木曜日 19:00~20:00
  ハタヨガ&瞑想
  農業環境改善センター 武道場

ご都合がつくときに いずれかにお出かけください。

自宅ヨーガは人数に限りがありますので、お早めに予約をお願いします。

自宅の場合は 少人数指導になります。

*上記以外の時間にクラスを希望されます場合は ドロップインでいただいております。


一回ごとにお支払い(ドロップイン)は、1200円。

チケットは 5回 5000円(無期限)

月謝制は 月4回 4000円、追加のレッスンは 500円です。

半年間月謝制でお支払いいただくと、すべてのクラスが4000円で受講できます。

お問い合わせは、こちらのアドレスにご連絡ください。

yoga_bestyet@yahoo.co.jp

 プライベートヨガも承っていますので お気軽にご相談ください。

ヨーガ・ヒーリング 柊 からの 案内はこちらです。

   ↓  ↓  ↓
「XXX.doc」をダウンロード

 あれこれ 考えすぎず ゆるりと生きてみましょうか。 

この季節を丁寧に 愉しみましょう。

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