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12月の伊豆ヨーガ

 先日、知り合いの方のマッサージを受けてきました。

フットバスで足を十分に温めてから 塩でやさしくマッサージ

オイルとクリームを付けながらリフレクソロジーまで・・・。

タイヨーガマッサージも1時間たっぷりと丁寧な手技でやっていただきました。

極楽極楽!!!!!

うっかり寝てしまうところでした。

ゆったりとしたリズムで体に触れてくださるのが とても心地よく

女性ならではのきめ細やかな気遣いにも 満足でした。

彼女とコンタクトをとりたい方は・・・下記アドレスまで お気軽にどうぞ!

yama.aya.1021@i.softbank.jp 綾美さん

おすすめです!


 12月の伊豆ヨーガ

21日月曜日の午前中と夜のクラスは場所を 変更します。
伊豆市の図書館隣の部屋 視聴覚室です。

2日 水曜日 9:45~10:45
  ハタヨーガ  からだ修正ヨーガ 
  農業環境改善センター 武道場

3日 木曜日 14:00~15:00
 やさしいヨーガ(リラックスヨガ)
 自宅・予約制

3日 木曜日 19:00~20:30
  陰ヨーガ&陽ヨーガ&瞑想
  農業環境改善センター 武道場

9日 水曜日 9:45~11:45
  陰ヨーガ&陽ヨーガ 
  農業環境改善センター 武道場

10日 木曜日 14:00~15:00
 やさしいヨーガ(リラックスヨガ)
 自宅・予約制

10日 木曜日 19:00~20:00
  (ハタヨーガ リラックスヨーガ)
  農業環境改善センター 武道場

14日 月曜日 14:00~15:00
 やさしいヨーガ(リストラティブヨーガ)
疲労回復のためのヨガです
 自宅・予約制

16日 水曜日 9:45~10:45
  ハタヨーガ ヨーガ&リラクセーション 
  農業環境改善センター 武道場

17日 木曜日 19:00~20:00
  陰ヨガ&自律訓練法
  農業環境改善センター 武道場

21日 月曜日 9:30~11:30
  ハタヨーガ イスヨーガ 
  視聴覚室

午前中のヨーガ 本年最後のレッスンです。
ささやかなプレゼントをご用意してお待ちしています。
久しぶりの方も 歓迎いたしますので是非お出かけください。
心からお待ちしています!!!

21日 月曜日 14:00~15:00
やさしいヨーガ
リストラティブ ヨーガ 
自宅・予約制

21日 月曜日 18:15~20:15
ハタヨーガ イスヨーガ
視聴覚室

夜のヨーガ 本年最後のレッスンです。
前半は 椅子を使った イスヨーガをおこないます。
後半の1時間 19時15分過ぎ頃から ジャンベ奏者の田北さんをお迎えしてジャンベとハングドラムの演奏と ヨーガとのコラボレーションをいたします。
 いつもと違った趣向ですが、今年のクリスマスプレゼントです!

どうぞお楽しみに。

 視聴覚室は狭いので 予約制にさせていただきます。
夜の常連さんが優先で 残席わずかです。
参加希望される方は お早めに連絡ください。

愉しいひとときを ご一緒に。

自宅ヨーガは人数に限りがありますので、お早めに予約をお願いします。

自宅の場合は 少人数指導になります。

*上記以外の時間にクラスを希望されます場合は ドロップインでいただいております。


一回ごとにお支払い(ドロップイン)は、1200円。

チケットは 5回 5000円(無期限)

月謝制は 月4回 4000円、追加のレッスンは 500円です。

半年間月謝制でお支払いいただくと、すべてのクラスが4000円で受講できます。

お問い合わせは、こちらのアドレスにご連絡ください。

yoga_bestyet@yahoo.co.jp 

プライベートヨガも承っていますので お気軽にご相談ください。

ヨーガ・ヒーリング 柊 からの 案内はこちらです。

   ↓  ↓  ↓
「XXX.doc」をダウンロード

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