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2016年1月の伊豆ヨーガ

 明けましておめでとうございます。

本年も 変わらず宜しくお願いいたします。

今年はどんな一年になるのか 楽しみです。

一日一日を 丁寧に穏やかに過ごしていけますように。
 

1月の伊豆ヨーガ

5日 火曜日 14:00~15:00
 やさしいヨーガ(リラックスヨガ)
 自宅・予約制

逆立ち(マシーン)を試してみましょう!
腰に不案を抱えている方 おすすめです。

6日 水曜日 9:45~10:45
  ハタヨーガ  ビギナーズヨーガ 
  農業環境改善センター 武道場

7日 木曜日 19:00~20:30
  ヨーガ&瞑想
  リラックスヨガ
  農業環境改善センター 武道場

13日 水曜日 9:45~11:45
  ハタヨーガ
  陰ヨーガ&陽ヨーガ 
  農業環境改善センター 武道場

14日 木曜日 19:00~20:00
  ヨガ&瞑想
  (陰ヨーガ&陽ヨーガ)
  農業環境改善センター 武道場

18日 月曜日 9:30~10:45
 やさしいヨーガ(イスヨーガ)
 修善寺視聴覚室

18日 月曜日 18:15~19:45
 ハタヨーガ(イスヨーガ)
 修善寺視聴覚室

20日 水曜日 9:45~10:45
  ハタヨーガ ヨーガ
  農業環境改善センター 武道場

20日 水曜日 19:45~20:50
  壁ヨガ
  生きいきプラザ 2階和室

 21日木曜日の夜ヨガは お休みです

25日 月曜日 14:00~15:00
  やさしいヨーガ 
  自宅予約制

27日 水曜日 9:45~11:15
  イスヨーガ
  修善寺・視聴覚室

28日 木曜日 14:00~15:00
  やさしいヨーガ(リラックスヨガ)
  自宅・予約制

28日 木曜日 19:00~20:00
   ヨガ&瞑想
   エナジーヨガ
   農村環境改善センター

愉しいひとときを ご一緒に。

 ヨガを続けていくことで 自信が得られ 毎日の生活が愉しめますように!!!


自宅ヨーガは人数に限りがありますので、お早めに予約をお願いします。

自宅の場合は 少人数指導になります。

*上記以外の時間にクラスを希望されます場合は ドロップインでいただいております。


一回ごとのお支払い(ドロップイン)は、1200円。

チケットは 5回 5000円(無期限)

月謝制は 月4回 4000円です。

半年間月謝制でお支払いいただくと、すべてのクラスが4000円で受講できます。

お問い合わせは、こちらのアドレスにご連絡ください。

yoga_bestyet@yahoo.co.jp 

プライベートヨガも承っていますので お気軽にご相談ください。

ヨーガ・ヒーリング 柊 からの 案内はこちらです。

   ↓  ↓  ↓
「XXX.doc」をダウンロード

 つつがなく 日々の暮らしができますように 願っています。

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