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伊豆市ヨガ教室 5月

 4月は なかなかブログアップできず 今頃5月のスケジュールを載せておりますが お許しください。

 5月も開始時間や場所が色々なので どうぞ確認されてお出かけください。

私自身も ランダムなスケジュールに少々混乱しています。

皆様にもご不便をおかけしておりますこと 心からおわびいたします。

無理のない範囲で お出かけくださいませ。

今までの場所に加えて 韮山でもレッスンをおこないます。

伊豆の国市にお住まいの方は ぜひ古奈や韮山でのYOGAにもお出かけください。

どこに参加されても結構です。

 イスヨガは特に 身体が硬い方や腰やひざが悪い方々におすすめです。

イスヨガの場合は スリッパをお持ちくださいませ。

 農村環境改善センターで行うヨガの場合には 10時から始まる11日と25日は 前の団体が10時まで使用していますので 10時ぎりぎりにお出かけください。

5月の 伊豆ヨガの日程です。

 11日 水曜日 10:00~11:00
     ハタヨガ (太陽礼拝) 
     農業環境改善センター 武道場

12日 木曜日 19:00~20:00
    陰ヨガ&瞑想
    農業環境改善センター 武道場

18日 水曜日 9:30~11:00
     イスヨガ&壁ヨガ
     修善寺・生きいきプラザ
     ステージ

18日 水曜日 19:45~21:00
    ハタヨガ(壁ヨガ&陰ヨガ&瞑想)
    修善寺・生きいきプラザ 2階和室

19日 木曜日 19:00~20:00
    陰ヨガ&瞑想
    農業環境改善センター 武道場
 
25日 水曜日 10:00~11:00
     ハタヨガ  (呼吸法)
     農業環境改善センター 武道場

26日 木曜日 19:00~20:00
     ヨガ&瞑想 チャクラ・座学
     農業環境改善センター 武道場

30日 月曜日 14:00~15:00
      やさしいヨガ (疲労回復ヨガ) 
      自宅・予約制

30日月曜日 15:30~17:00
    ヨガと瞑想会
    自宅・予約制

31日 火曜日 9:30~11:00
     イスヨガ&壁ヨガ
     修善寺・生きいきプラザ
     ステージ

自宅ヨーガは人数に限りがありますので、お早めに予約をお願いします。

自宅の場合は 少人数指導になります。

一回ごとのお支払い(ドロップイン)は、1200円。

チケットは 5回 5000円(無期限)


お問い合わせは、こちらのアドレスにご連絡ください。

yoga_bestyet@yahoo.co.jp 

プライベートヨガも承っていますので お気軽にご相談ください。

ヨーガ・ヒーリング 柊 からの 案内はこちらです。

   ↓  ↓  ↓
「XXX.doc」をダウンロード


私事ですが 逆立ちのし過ぎで 朝から気持ち悪いです。

なんでもそうですが やりすぎはだめですね。

反省しきり。

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