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伊豆市生涯学習 YOGA講座 場所変更です!

 ヨーガ・ヒーリング 柊です。

伊豆市生涯学習 ヨガYOGA講座 場所の変更です。

伊豆市柏久保1010 修善寺農村環境改善センター多目的ホールです。

不安な方は お早めに連絡ください。

5月25日からスタートです。 


 庭先では ヴァイオレットセージの花が咲いて 綺麗です。

この季節は、ハーブがすくすくと元気に育っています。

チェリーセージも 緑が美しいこの季節に色を添えてくれます。


素手で葉っぱに触れると 残り香が暫く心を和ませてくれます。

アロマもいいですが 生きている花の力は凄いです。

手で土に触れたり、雑草を抜いたり 自然に触れていると時間を忘れてしまいますね。

 水平器のように 心がちょうどよいところに 落ち着いてくるのがわかります。


 音楽でも この曲を聴くとかさついた心が戻ると感じるものがあります。

人によってそれはまちまちですが なにか自分にちょうど良いものがわかれば調子を戻すのに役立ちます。


 自分に欠けていることを補うことで いつもの自分に戻れます。

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