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8月の伊豆ヨガ

 こんばんは

8月のスケジュールを今頃アップしております。

皆さんにお渡ししていますスケジュールも 今回は簡単なものになってしまいました。

お許しください。

夏の間に、エクセルを直してみます。

 本日も あっという間に一日が終わってしまった感があります。

ほとんど室内だったのに 熱中症ぎみです。

年齢を重ねるたびに 自分の中のセンサーが鈍くなっていくのでしょうか。

 雑念を取り除き、余計なノイズをふりはらい 身体の深いところからのメッセージが聞こえるように 心を静めてゆっくりしたいです。

今日、命が与えられて 今日を生きることができたことに 感謝し

明日目覚める力が 私の中に存在することを信じて。

 明日は 明日を心から愉しめますように。


8月の 伊豆ヨガの日程をお知らせします。

まず、自宅ヨガから お知らせです。

満員になりましたら、締め切らせていただきますが キャンセル待ちを受け付けます。

1日月曜日 13:45~14:45
   やさしいヨガ(疲労回復ヨガ)
   自宅・予約制
   (残り 2名様)

  15:00~16:30
  瞑想会 
  自宅・予約制

8日月曜日 13:45~14:45
   やさしいヨガ(疲労回復ヨガ)
   自宅・予約制
   残り 1名様

  15:00~16:30
  瞑想会 
  自宅・予約制

18日木曜日 13:45~14:45
   やさしいヨガ(疲労回復ヨガ)
   自宅・予約制
 
  15:00~16:30
  瞑想会 
  自宅・予約制

 伊豆の国市 韮山・農村環境改善センター 農事研修室 ヨガ

お休みです。

 土肥ヨガ (火曜日)

お休みです。


修善寺農村環境改善センター・武道場 ヨガ

午前中のヨガは前のグループが10:00まで使用していますので ぎりぎりにお出かけください

10日 水曜日 10:00~11:00
     ハタヨガ 呼吸法・瞑想・ポーズ 

24日 水曜日 10:00~11:00
     ハタヨガ 呼吸法・瞑想・ポーズ

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

<strong>4日 木曜日 19:00~20:00
    陰ヨガ・呼吸法

   
18日 木曜日 19:00~20:00
    ハタヨガ 座学(チャクラ)

<strong>25日 木曜日 19:00~20:00
    陰ヨガ・瞑想

修善寺農村環境改善センター・多目的ホール ヨガ

17日 水曜日 10:00~11:00
     イスヨガ 陰ヨガ 

31日 水曜日 10:00~11:00
     イスヨガ 陰ヨガ 

自宅ヨーガは人数に限りがありますので、お早めに予約をお願いします。

自宅の場合は 少人数指導になります。

一回ごとのお支払い(ドロップイン)は、1200円。

チケットは 5回 5000円(無期限)


お問い合わせは、こちらのアドレスにご連絡ください。

yoga_bestyet@yahoo.co.jp 

プライベートヨガも承っていますので お気軽にご相談ください。

ヨーガ・ヒーリング 柊 からの 案内はこちらです。

   ↓  ↓  ↓
「XXX.doc」をダウンロード


 ミント、ローズゼラニウムやレモングラスを浮かべた水が美味しいです。

疲れた体に沁みていきます。

香りも楽しめますし、気分が楽になります。

友達とシェアしているアロマをつけながら 一日をいい形で終えていきます。


こころが 落ち着くように。

身体が 楽になるように。

夜のやさしいヨガが 穏やかな眠りを誘ってくれます。

 素敵な夢を。

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