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1月の伊豆市&伊豆の国市ヨガ 1月5日はお休みです

明けましておめでとうございます!

2017年で 平成29年 ですね。

頭の中ではいろんな数字がごちゃごちゃ・・・ 覚えることがいっぱいです。

ペースを落としながら この年も駆け抜けていきます。

 みなさまのこの一年が 健やかでありますように・・・。

あなたに関わりのあるすべての方に祝福がありますように。

 まず すでにスケジュールをお渡ししている方々にお詫びです。

1月5日の 自宅ヨガと夜ヨガですが 事情があり お休みさせて頂きます。

大変申し訳ございません。

1月5日のスタジオのヨガと 6日に予定していましたスタジオの夜ヨガの代行もほかの講師に代行をお願いしています。

誠に申し訳ございません。

1月10日の土肥ヨガまでお休みをいただきます。

1月10日のスタジオ夜ヨガから復帰いたしますので 宜しくお願いいたします。


1月の 伊豆ヨガ&伊豆の国市ヨガの日程をお知らせします。

まず、伊豆長岡 古奈ヨガからご案内です。

 伊豆の国市 長岡 明正薬局様主催 ヨガ
 日時 2017年1月13日 金曜日
 場所 長岡 アクシスかつらぎ 隣 古奈公民館
 時間 10:00~11:00
 参加費 1200円 (当日直接 明正薬局さまにお渡しください)

 内容  呼吸法とポーズ、瞑想

 その日の体調に合わせて無理はしませんように。


次は 自宅ヨガです。

満員になりましたら、締め切らせていただきますが キャンセル待ちを受け付けます。

26日木曜日 14:00~15:00
   やさしいヨガ(疲労回復ヨガ)
   自宅・予約制
    
 伊豆の国市 韮山・農村環境改善センター 農事研修室 ヨガ

23日 月曜日18:45~20:15
    ハタヨガ(呼吸法とヨガのポーズ)と瞑想

30日 月曜日 18:45~20:15
    陰ヨガ(呼吸法とヨガのポーズ)と瞑想


伊豆の国市 韮山・韮山時代劇場(韮山文化センター) リハーサル室1

19日 木曜日 14:00~15:15
    イスヨガ(ハタヨガ)


 土肥ヨガ (火曜日)

土肥ヨガも、予約制ですので 早めに声をおかけください。

尚、修善寺からでも片道30キロはありますので、体力と時間に余裕があるときに お出かけください。

17日は伊豆市の妊産婦教室に出講のため お休みとなります。

1月は 24日の 1回限りで申し訳ございません。


修善寺農村環境改善センター・武道場 ヨガ

午前中のヨガは前のグループが10:00まで使用していますので ぎりぎりにお出かけください

11日 水曜日 10:00~11:00
     ハタヨガ 呼吸法とポーズ 瞑想

25日 水曜日 10:00~11:00
    イスヨガ(ハタヨガ) 呼吸法&ポーズ&瞑想
   

修善寺生きいきプラザ ステージ 

12日 木曜日 19:00~20:30
    イスヨガと瞑想

18日 水曜日 9:30~11:00
    イスヨガと瞑想

19日 木曜日 19:00~20:30
    イスヨガと瞑想

26日 木曜日 19:00~20:30
    イスヨガと瞑想

1月の夜ヨガはすべて 生きいきプラザです。

自宅ヨーガは人数に限りがありますので、お早めに予約をお願いします。

自宅の場合は 少人数指導になります。

一回ごとのお支払い(ドロップイン)は、1200円。

チケットは 5回 5000円(無期限)


お問い合わせは、こちらのアドレスにご連絡ください。

yoga_bestyet@yahoo.co.jp 

プライベートヨガも承っていますので お気軽にご相談ください。

ヨーガ・ヒーリング 柊 からの 案内はこちらです。

   ↓  ↓  ↓
「XXX.doc」をダウンロード


 雪の心配のない 冬を過ごせますように。

大雨でも 雨ならなんとか生きていけそうです。

 旭川に住んでいる友人は 毎日雪を掻き、 マイナス17度の中を元気に生きています。

環境が 人を逞しくしています。

目には見えないところで 私もたくましくなっていけたら と思っています。

今年はもっと 愉しみたいです!

 本年も変わらず宜しくお願いいたします。
 

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