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2017年4月

4月の伊豆市 伊豆の国市のヨガ

 こんばんは

いろんなことが重なり、またまた今頃のアップになり 失礼しています。

 冷たい雨で 体を冷やしている方も多いので これからも気を付けてお過ごしください。

4月はもうすでにスタートしていますが 今年度ものんびりと思います。

 日々口にする一言一言が いろんなところに波紋を広げていきます。

それを深く心にとめて 生活できますように。

余計なことをいうくらいなら 黙っていたほうが賢明ですね。

 4月の伊豆長岡 古奈ヨガからご案内です。

 伊豆の国市 長岡 明正薬局様主催 ヨガ
 日時 2017年4月10日 月曜日
 場所 長岡 アクシスかつらぎ 隣 古奈公民館
 時間 10:00~11:00
 参加費 1200円 (当日直接 明正薬局さまにお渡しください)

 内容  呼吸法とポーズ、瞑想

 その日の体調に合わせて無理はしませんように。


4月の自宅ヨガは 13日木曜日と25日火曜日です。

14時から15時までの 60分。

予約制ですので、お早めに。


韮山ヨガは 6日・27日木曜日 14:00~15:15

10日・17日 月曜日18:45~21:15

場所はいずれも、 韮山農村環境改善センター(韮山支所)2階農事研修室です。

    
  土肥ヨガ (火曜日)

土肥ヨガも、予約制ですので 早めに声をおかけください。

4月は 25日火曜日のみ伺います。

 9:30~10:30


修善寺農村環境改善センター・武道場 ヨガ

午前中のヨガは前のグループが10:00まで使用していますので ぎりぎりにお出かけください

5日 水曜日 10:00~11:00
     ハタヨガ 呼吸法とポーズ 瞑想

6日 木曜日 19:00~20:00
    陰ヨガと瞑想

13日 木曜日 19:00~20:00
    ハタヨガと瞑想

19日 水曜日 10:00~11:00
     ハタヨガ 呼吸法とポーズ 瞑想

26日 水曜日 10:00~11:00
     ハタヨガ 呼吸法とポーズ 瞑想

    ハタヨガと瞑想


修善寺生きいきプラザ ステージ 

12日 水曜日 9:30~11:00
    イスヨガと瞑想

修善寺生きいきプラザ 2階和室

19日 水曜日 19:00~20:30
     陰ヨガと瞑想


 ↑   ↑   ↑

自宅ヨーガは人数に限りがありますので、お早めに予約をお願いします。

自宅の場合は 少人数指導になります。

一回ごとのお支払い(ドロップイン)は、1200円。

チケットは 5回 5000円(無期限)


お問い合わせは、こちらのアドレスにご連絡ください。

yoga_bestyet@yahoo.co.jp 

プライベートヨガも承っていますので お気軽にご相談ください。

ヨーガ・ヒーリング 柊 からの 案内はこちらです。

   ↓  ↓  ↓
「XXX.doc」をダウンロード


 自分の限界をしっかりと見極め、何かを選ぶときは 自分の体や呼吸とつながり 深くものごとを見つめていけますように。

しっかりと対象を観察し、自分に正直であるように。

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