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2018年1月

スーパー・ブルー・ブラッドムーン

 今夜は満月とともに 皆既日食だそうです。

雲の切れ目から 少しでもお月様が見えるといいですね。

昨夜の月も大きくて 綺麗でしたね。

 スーパー・ブルー・ブラッドムーン だそうです。

少し手を休めて 温かくしてお外に出て眺めようと思います。

 月の浄化も やってみてください。


 本日は10時からヨガがあります。

明日は研修のため お休みさせていただきます。

雪も降るようですので どうぞ気を付けてお過ごしください。

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満月の浄化

 1月の2日は今年最初の スーパームーンでした。

お友達がくださった月のカレンダーを見ながら 2日が満月だとわかったので 近い人には連絡を入れて浄化の仕方をお伝えしました。

本当に美しい月でしたね。

月で浄化した水をブルーボトルに入れて毎日飲んでいる方も多いです。

もちろん、おひさまのエネルギーをチャージしたものでも。

 どうしようもない痛みや感情に刻まれた傷が月の光によって少しずつ取り除かれていきます。

この素晴らしい満月の力強いパワーに自分自身が満たされていく。

満月があなたの悲しい記憶を取り除き、癒してくれます。

その身をゆだねて感謝しましょう。


 満月の時におこなった浄化の効果なのでしょうか 今月は新規のお仕事の話をいくつも いただきました。

しかし、この身はひとつ。

CMではないですが分身の術は使えませんから 何かを諦めて何かを選ぶことになりそうです。

 この一つひとつの選択が自分の未来に繋がっていきます。

手を休めて静かに内側へと赴き、心の深いところから私にとって最も大切なものを優先させられるようにギヤを入れなおして、やるべきことを本気で取り組んでいきます。

この先、さまざまな試練を与えられてもそれに耐えて辛抱強く乗り越えていけますように。 

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雪の白さに

 夜のヨガクラスの時に車を止める場所のあたりは 山の下。

時々がさがさ音がして 誰か(と言っても 獣の類なのでしょうが)いるのかとドキドキしながらいつも小走りで車から離れるのです。

地元の方に、

「ここは 熊は出ないですよね?」
と尋ねると

「伊豆にはいませんよ」
というので 安心してはいるのですが 

「でも、イノシシは出るよ!」
と言われて イノシシが突進してきたら どうかわそうかといつも思っています。

鹿がメリーゴーランドのように 高~く目の前を飛ぶのは時々見たことがありますが、イノシシはまだ見たことがありません。

 ところが先日暗闇の方からがさがさ大きな音がして山から何かが走って降りてきて びっくり!!!思わず逃げちゃいました。

・・・・・・・・・・ 男子高校生でした!

 ホントに 「人」で良かったです。


 先日の雪で身動きが取れなくなる前に車を安全な場所に移動して 帰りは歩きで帰宅しました。

久しぶりに大雪の中を歩きました。

寒いだろうと思って付けた手袋もマフラーも途中からまったく必要なくなり、途中からは清々しい気持ちになりました。

 時々 雪の白さに心を染めたい時があります。

雪を聴きながら 無心になって・・・

そんな贅沢な時間となりました。

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1月の(伊豆修善寺・土肥・長岡・韮山)ヨガ

 明けましておめでとうございます!

もう7日ですが、本年も宜しくお願い致します。

本年もヨガを通して、みなさまに心地よい時間を提供できますように。

 
 今日は休日でしたが、老人ホームでヨガをさせていただきました。

ヨガが終わり、みなさんが部屋に戻り始めていた時、(静かに目を閉じてしばし瞑想をされていた)男性の方とお話した際、時々ひとりで静かな時間をもっているとのこと。

(ちゃんと)できているかはわからないけれど、瞑想をすると心が安らぐそうです。

 心が落ち着き、楽になる瞑想 今年はもう少し自分のためにもやっていくつもりです。


1月のヨガ(修善寺・土肥・長岡・韮山)の日程をお知らせします。

10日 水曜日 10:00~11:00
  ハタヨガ&瞑想
  修善寺農村環境改善センター
  武道場

11日 木曜日 19:00~20:00
   陰陽ヨガと瞑想
   修善寺農村環境改善センター
   武道場

15日 月曜日 10:00~11:00
 古奈ヨガ 古奈公民館
 参加費 1200円 
 伊豆長岡 明正薬局様主催

15日 月曜日 18:45~20:15
   陰陽ヨガとマインドフルネス瞑想
   韮山支所 農事研修室 

17日 水曜日 9:30~11:00
    イスヨガ&瞑想  
    ※修善寺生きいきプラザ、ステージ

18日 木曜日 19:00~20:00
   陰陽ヨガと瞑想
   修善寺農村環境改善センター
   武道場

23日 火曜日 9:30~10:30
    イスヨガ
    土肥ヨガサークル 伊豆土肥支所内
    (参加の場合は 連絡が必要です)

24日 水曜日 10:00~11:00
  ハタヨガ&瞑想
  修善寺農村環境改善センター
  武道場

25日 木曜日 19:00~20:00
   陰陽ヨガとマインドフルネス瞑想
   修善寺農村環境改善センター 
   武道場

29日 月曜日 18:45~20:15
   陰陽ヨガとマインドフルネス瞑想
   韮山支所 農事研修室

31日 水曜日 9:30~11:00
   ハタヨガ&瞑想
   修善寺農村環境改善センター
   武道場
 

一回ごとのお支払い(ドロップイン)は、1200円。

チケットは 5回 5000円(無期限)


ヨガについてのごや教室、お問い合わせは、こちらのアドレスにご連絡ください。

みなさまに 健康と幸せがもたらされますように。

yoga_bestyet@yahoo.co.jp 

プライベートヨガも承っていますので お気軽にご相談ください。

ヨーガ・ヒーリング 柊


 今年は スケジュール管理を徹底し、クラスがあるのを忘れないように気を付けます。

みなさまとの時間が 更に耀きますように。

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