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明正薬局さま主催 2月の古奈ヨガ 2月26日月曜日10時から

 庭の梅が咲いていました。

ここのところ気忙しくて 庭を眺める余裕がありませんでしたが今朝は早く起きて家の周りを一回りしました。

種をまいたわけではないのに いつのまにか沢山の草が育っていました。

土も凍るほどの氷点下の世界でも逞しく生き抜いてきた植物の凄い生命力ですね。

かえって、お店で売っている種のほうが 弱いものです。

それらの植物に完全に場所を取られています。

 いい植物、邪魔な雑草と 線引きしているのは 身勝手なこの私だけ。

植物は それぞれの命をしっかりと生きているだけです。

 健気な植物に ただひたすら感動。

 
 人もしなやかに逞しくありたいものです。

毎月1回月曜日におこなっています 明正薬局さま主催のヨガが今月もあります。


2月26日月曜日 10時から11時まで 古奈公民館にて

参加費は1200円です。

テキストと笹ヘルスのドリンク付きです!

少人数のクラスですので ゆったりとお過ごしください。

 
 ヨーガのポーズをとることで 自分のバランスが見えてきます。

そして、体がどのように変化しようとも呼吸は変わらずに続けていく。

落ち着きと静けさが満ちるまで。

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