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三島朝日テレビカルチャー 金曜日13時からのリラックスヨーガ

 現在、第3金曜日をのぞく毎週金曜日13時から三島朝日テレビカルチャーにてリラックス・ヨーガを担当させていただいています。

車は3階の駐車場に駐車して、建物側のドアからお入りください。

直進していただければすぐ右側に受付があります。

雨でも風でも 身体は濡れませんし、暑い日でも(駐車場は日陰ですので車に戻ったときに暑くて散々!ということもありません)安心してお出かけください。

心より、お待ちしております。

朝日テレビカルチャー三島スクール リラックスヨーガ

「ヨーガ」という響きは(ヨーガをよく知らない人たちの間では)ヨーガ行者がとる人並外れた超人的なポーズを思い浮かべる傾向があります。

 また、現代のヨーガの本や雑誌などで紹介されている数々のポーズも体の柔軟性が要求される華麗なポーズが多いため、体の柔らかい人だけのものと(とらわれ)考えて、ヨーガを敬遠する人もいます

そんな印象を持つのも仕方のないことかもしれない。

 ヨーガは一部の選ばれた人のものではなく、ヨーガを極めようと高い志などなくても、体が硬いと諦めている方でもできます。

出家者だけでなく、子どもでも、高齢者でも、車いすの方でも、痛みがある人や病気がある人でもそれぞれのニーズと能力に応じて考案されたヨーガを実践することができるのです。


 ヨーガはいつでも万人に扉を開き、あらゆる人のニーズに応えられるように修正された多くの方法があるのです。

 三島朝日テレビカルチャー リラックスヨーガ 

金曜13時からのクラスで お待ちしております。
 

 ヨーガを代々繋げてきてくださった すべての方に感謝。

 あらゆる時代に、あらゆる国に生き、素晴らしい思想を広めた世界中がまったく知らない最も偉大で最高の人びと、幾百の知られざる英雄たちに、心から敬服し、その蓮華の足元に頭を垂れます。

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