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久しぶりに海に

 昨日はヨガをしている部屋からは綺麗な海が見えて、癒されました。

窓を開けると爽やかな風が入り込んできて、少し寒いけどここでしか感じられない心地よさを愉しんでいました。

体調が悪くてヨガに参加できないと聞いていた方が皆さんの顔を見に来て、美味しいお菓子を持ってきてくれました。

たまたま同じ病気をお持ちの方がこのクラスには三人いらっしゃるのでお互いのことも話しながらゆっくりと時間が流れていきます。

いつも部屋の中でヨーガをおこなうことが多いですが、ヨーガのレッスンが終わってから 海辺へ行ってみました。

たまには広々とした自然の中に自分を連れ出すのはいいですね。

からだが快復していくのがわかります。

余計なものがなく、遮るものもなく、ただ海を感じていられるのは とても落ち着きます。

 自然は心地ち良さを運んでくるだけではなく、私に注文を付けることも、批判することも、評価することもなく ただ与えるだけです。

深く呼吸をしてキラキラと輝くプラーナをいっぱいいただいてきました。

たくさんのエネルギーをチャージでき、年末までのあともう少し頑張れそうです。

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コメント

柊さん、こんにちは。
私は海が大好きです。
何故かな?好きだから好きで理由を考えたこと
もありませんでした。
海に行くと、いま陸の端っこにいるんだ!
と大きな広がりを愉しみ、
深呼吸をしてから目を閉じて繰り返される波音
に胸が締め付けられたり緩んだりするのを感じ
て…ただそれだけ。

たしかに、海は存在するだけで、
与えているんですね。

そんな大自然にはかないませんが、
もしかしたら私たち一人一人も、
ただ存在するだけで十分なのかもしれません。

投稿: おにぎり | 2018年12月20日 (木) 12時28分

おにぎりさま
 海も湖も山も川もただそこにあるだけで 癒されますよね。自然の力は偉大です。
 動物にも癒されますね。
人も、同じです。ただし、気が合う、合わないは あるようです。

投稿: 柊 | 2018年12月21日 (金) 20時52分

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