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ヨガをしていたら

 先日のヨガレッスンでは、身体をととのえるヨガのポーズをおこないました。

ヨガのレッスン終盤に差し掛かったので、生徒さんのところを回って復習のお手伝いをしていました。

年配の男性の方が突然

「空が すごくきれい」

「えっ?」

「空がすごくきれいに見える。こんなにきれいに見えるなんて。

身体が伸びると、こんなに気持ち良くなるんですね。

空がこんなにきれいだなんて、思ってもいなかった」

 とてもとても幸せそうに微笑まれて こちらまで嬉しくなりました。

 

 貴方のなかで少しずつ何かが育まれ、それを実感できるようになるのですね。

 

 今はまだその変化に気づかないけれど、

明日芽を出す力が 確実にあなたのなかで息づいています。

 心を平和にたもちながら、穏やかに生きぬいていきましょ。

 

 

 

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