３月のお茶会と講座

①３月のヒーリングお茶会　瞑想付き　（講師自宅で開催）

ヒーリング関係の話や、情報交換、悩み事などを相談できる場を提供しています。

（参加できる時間に来て､適当にお帰りになって結構です。ご自由にどうぞ）

日時：

３月１３日　(木)   １０：００～１２：００　昼のお茶会　
　　　

３月２９日 （土）　１９：００～２１：００　夜のお茶会

参加費：ドネーション（自分で好きな金額を決めるスタイル）でいただきます。

②３月のリラクゼーション＆ヒーリング講座　（講師自宅で開催）
　

今月のテーマ：不安のサイクルを断ち切る
　

本講座では、呼吸法および瞑想､心身矯正法､ヨーガ、チャクラの活性化などを通して
ストレスから解放し、深い部分からの心身の活性化とリラクゼーションをはかります。

日時：３月１３日　（木）　１３：００～１５：００

参加費：ドネーション（自分で好きな金額を決めるスタイル）でいただきます。
　
③体質改善プログラム講座（テキスト付き）　（講師自宅で開催）
　

あなたが口にしてはいけない食べ物や、ご自分の体質に合わせた食事内容・運動、ヨーガの解毒法などをお教えします。

春は体質をもっとも変えやすい時期です。
　

ダイエットに興味がある方も､ぜひこの機会に参加してみてください。

日時：

３月２７日（木）１０：００～１２：００か

１４：００～１６：００のいずれかを選んでください　

参加費：２５００円